Yeni Başlanyalar İçin Menstrual Kap

Başlarken

İlk kullanımdan önce Lily Cup™’ınızı 5 ila 8 dakika süreyle suda kaynatın. Anatominize uygun katlama yöntemini bulduktan sonra alışmanız çok kısa sürecek. Her kullanımdan önce ve sonra Lily Cup ™’ı iyice temizlemeniz önemlidir.

Nasıl Katlanır?

Kendinizi en çok siz tanıyorsunuz. Aşağıdaki yöntemlerden biriyle anatominize en uygun katlama şeklini bulabilirsiniz. Daha detaylı açıklama için blog yazımıza  gidebilir, sorularınız için bize buradan ulaşabilirsiniz.

Nasıl yerleştirilir?

Hafif çömelme pozisyonunda oturup ve vajina kaslarınızı gevşetin. Kendinize uygun pozisyonu kolaylıkla bulacaksınız. Daha rahat uygulama için gerekirse vajina girişine bir miktar su bazlı kayganlaştırıcı da uygulayabilirsiniz.  

Lily Cup™ tampona göre daha aşağıda kalır. Sapın ucu vajina girişinden yaklaşık 1.5 cm içeride kalmalıdır.

Kabın üst kısmı yerleştirdikten sonra tamamen açılmalıdır.

İşlemi tamamladıktan sonra aşağıdaki kontrolleri yapabilirsiniz:

Nasıl çıkarılır?

Lily Cup’ınızı 12 saat boyunca değiştirmeden kullanabilirsiniz. 24 saatlik sürede 2-3 kez boşaltmanızı öneriririz. Kanama yoğunluğunuza göre bu süreyi değiştirebilirsiniz.

Ellerinizi yıkadıktan sonra, kaslarınızı gevşetip hafifçe çömelerek Lily Cup’ınızı aşağı doğru çekmelisiniz. Vajina kaslarınızla kabınızı aşağı doğru itmeniz sizi daha rahat hissettirebilir. Kabınızı sivri ucundan çekmemelisiniz. Bunun yerine ortasından tutup, hafifçe sıkarak yalıtımı gevşetin ve yavaşça aşağı doğru çekin. Hafif eğimli ama dökülmeyecek bir şekilde çıkarın.

Lily Cup™’ı çıkarmakta güçlük çekerseniz ne yapmalısınız?

Çıkarırken ilk başta biraz zorluk yaşanmasının sebebi bedenin rahat olmaması. Hafif çömelme pozisyonuna gelin ve kabı aşağı doğru ilerletmek için vajina kaslarınızı birkaç kez hafif, aşağı doğru kasın. Çıkarma talimatlarını takip edin. Çıkaramama durumu söz konusu olmadığını unutmayın.