
Doğaya ve insana dost üretim ve türetim pratiklerini geliştirmek için yola çıkan herkesi kucaklamak ve birlikte hareket etmek zorundayız. Artık ekolojik ve sosyal açıdan adil üretim yapmaya niyet eden ve bu niyetini beyan eden tüm üreticilere kapılarımızı açıyoruz, tecrübelerimizi paylaşıyor ve onlarla topluluk olarak dayanışıyoruz. Niyetli olarak girdikleri Good4Trust’ta önce azimli sonra adil olmalarına destek oluyoruz.
Trust Good4Trust’a özgü bir yerel değişim aracıdır. Sistemde alışveriş yapıldıkça üretilir, türeticiden üreticiye, üreticiden türeticiye geçtikçe tekrar tekrar kullanılabilir. Trust kullandıkça ekonomi içerde döner, doğaya ve insana dost üretimi destekler, Good4Trust topluluğunun refahına katkı verir. Böylece Türetim Ekonomisi ortaya çıkmaya başlar.
Ben kimim?
Kendimi ne kadar tanıyorum?
Bedenimle uyum içinde miyim?
Çiğdem Fraser kitabında tüm bu soruların yanıtını tek bir yerde aramamızı söylüyor:
Doğru Nefes Almak!
Yaşamın ilk şartı nefes almak ama nasıl? Doğadan uzaklaştıkça nefes almanın doğallığından da uzaklaştık. Tüm bedenimiz yanlış nefesle hasar gördü, güçsüz düştü. Halbuki basit tekniklerle bedeninizin en önemli ihtiyacı olan oksijeni en verimli şekilde karşılayabilirsiniz.
Doğru nefes teknikleriyle yaşam ve yaratıcı enerjinizi harekete geçirebilir, hayatınızın kontrolünü elinize alabilirsiniz. Kendinizi tanımaya başlar, bedeniniz ile ruhunuzun uyumunu sağlayabilirsiniz. Tek yapmanız gereken bir bebek gibi nefes alabilmek…
Çiğdem Fraser yurtdışında eğitim almış bir nefes terapisti. Kendi hayatını değiştirmek üzere cesaret ve öz disiplinle çıktığı bu yolculukta en önce doğru nefes almanın gerektiğini öğrenmiş, şimdi kitabında paylaşarak herkesin bu teknikleri öğrenmesini amaçlıyor. Siz de kitapta öğretilen teknikleri evinizde uygulayabilir, öz yolculuğunuza başlayabilirsiniz.
Zihin zeminsiz…
Zihin kaygan…
Böyle bir zamanda,
Beni düşler ülkesine bıraktı.
Gördüklerim, yaşadıklarım bir düş müydü?
Yoksa yaşadığım bu dünya mı bir düş?
Sitemizde sunulan özellikler ve işleyiş amaçlı olarak çerezler kullanıyoruz. Çerez politikamızı görüntülemek için buraya tıklayabilirsiniz.