Çarşı / Hizmetler / Sağlık / Aromaterapi Ve Mindfulness Eğitimi
HerbaFarm
MUĞLA / Türkiye
Aromaterapi Ve Mindfulness Eğitimi
Aromaterapi Ve Mindfulness Eğitimi
350,00 TL
-
+
Ürün Hakkında
Aromaterapi ve Mindfulness Eğitimi
21 Kasım 2020 / 10:00 -  13:00 / Online 
www.herbafarm.com.tr 

Eğitim Programı
Dağınık zihin yerine odaklı ve berrak bir zihne sahip olmak ister miydiniz? Önemli olana odaklansaydınız hayatınız nasıl değişirdi? Kendinize, deneyimlerinize ve çevrenize açık bir kalp ve açık bir zihinle yaklaşmak ister miydiniz?

Eğitimin amacı: Katılımcıların günümüzün zorlayıcı şartlarında zinde, dayanıklı ve dengeli bir zihne sahip olmalarını sağlayarak hem strese dayanıklılıklarını hem de iyi oluş hallerini desteklemek.

Mindfulness; bilinçli olarak dikkati, anda gerçekleşenlere yöneltmek ve bu esnada fark edilenleri yargılamaksızın kabul etmektir. Mindfulness bize otomatik tepkilerden bilinçli tepkilere geçebilme becerisini kazandırır.

Mindfulness’in Faydaları Nelerdir?
• Odaklanma
• Duygusal dayanıklılık
• Sürekli değişime uyum
• Yaratıcılık ve çevik düşünme
• Etkili iletişim
• Doğru karar verme
• Kendine ve başkalarına karşı daha şefkatli olma

Eğitim, mindfulness teori ve araştırmaları ile fiziksel farkındalık egzersizleri ve mindfulness meditasyonlarını içermektedir.


Eğitim Kayıt Ücreti: 350 TL (KDV dahil)
İlgili Ürünler
5 ürün
Gelecek nesillere daha iyi bir dünya bırakmak için desteğini bekliyoruz.